Superkändisar!

kk
Alltså jag förstår inte dessa kändisar. Keira Knightley fick barn för fyra veckor sedan. Det syns ju inte precis!

Jag vet att de har personliga tränare, men ändå. Fyra veckor. Om det går att bli så slimmad på så kort tid så är ju inte beach 2015 helt förstörd ännu. Jag skulle nöja mig med om jag var hälften så smal som henne!

Keira har förresten lyckats att hålla barnet hemligt för alla nyfikna. Det har inte kommit ut ännu om hon fick en pojke eller flicka. Det ryktas dock om en flicka men det är inte bekräftat.

Sommarens utmaningar

Än så länge lyckas jag att hålla mig till min diet och träningen. Okej, det har kanske blivit en chokladkaka. Eller var det två? Det har också blivit några glas vin för många än vad jag tänkt, och några grillmiddagar för mycket. Ja det är inte det lättaste att hålla sig till ett kost- och träningsprogram under sommaren.

Träningen går bra. Den följer jag måste jag säga med stolthet. Tur det, för jag har inte gått upp. Jag har inte heller gått ner som jag önskat sista veckorna men det beror såklart på att jag slarvat med kosten.

Det är just att inte få äta vad jag vill jag tycker är svårast. Jag har inte tillräckligt bra självdiciplin om jag har en stor grillad köttbit med beasås och en god potatissallad framför mig. Jag kan inte säga nej tack.
gott
Jag tycker att maten när olika dieter ska följas är så urbota tråkig. Är det något som ser lockande ut så innehåller den någon konstig ingrediens jag aldrig hört talas om. Eller så tar den så lång tid att laga. Det bli oftast att jag äter kokt lax, tomat salsa och en sallad. Det är inte konstigt att det är svårt att hålla kosten när jag äter så enformigt och lockelserna är så många. I går fann jag dock en blogg med många trevliga recept som verkade ganska lättlagade och med fokus på hälsa. Ska slarva på midsommar, men sedan ska jag ta mig i kragen igen.

Jag gjorde det!

Jag sprang hela vårruset! Eller lunkade men jag gick inte en meter. Utom vid starten, men det beror helt enkelt på att det var omöjligt att springa pga allt folk.

Jag är så stolt över mig själv. Jag var lite orolig ett tag eftersom jag var så förkyld innan. Fast det gick bra :)

Förresten så måste jag klaga! Arrangemanget kring vårruset var superfint ordnat men vad var det för jäkla goodiebag? Mensskydd och en mini chokladbit! Tycker att den var under all kritik! Nästa år får de allt tänka utanför de feministiska ramarna. Jag är inte ensam i min kritik har sett flera upprörda inlägg!
HEJ HEJ

Sjukunderhållning

Nu är jag inne på min andra dag med världens förkylning, det är klart att jag ska bli sjuk när solen väl är framme och värmer alla vår-firare på stan. Men inte ska jag klaga, inte! Om jag får min förkylning överstökad nu så slipper jag kanske bli sjuk på hela sommaren sen! Vi håller tummarna för det, visst? Så kan alla lyckliga människor som är ute idag ligga med feber i mitten av juli! #bitter.

Under mina sjuktimmar har jag faktiskt haft det riktigt bra, jag har nämligen en tradition när jag är sjuk.Min sjuk-tradition är att köra The office maraton! Det är verkligen en serie som man kan streckkolla, och verkligen bli berörd av. Det tror man inte förens man faktiskt har tittat på alla avsnitt i följd, men den är riktigt jäkla härlig. Pinsam emellanåt, men mest härlig! Alltså ett rykande tips!!

Nu ska jag åter under täcket och försöka snyta ut bakterierna som försöker ta kol på mig! Om förkylning hade ett ansikte ..

 

Träning ger resultat

Äntligen börjar vågen att bli lite samarbetsvillig. Mina långa powerwalks har tydligen gett resultat. Hela 3 kilo mindre visar vågen. Det är så mycket lättare att komma ut nu när kvällarna är längre och framförallt varmare!
Nu ska jag verkligen försöka att fortsätta samarbetet med vågen. Jag beställde hem nya sportkläder i helgen som kom idag. För första gången köpte jag ett par lite tightare byxor och ett riktigt träningslinne från Craft. Annars har jag alltid bara tagit någon gammal T-shirt och ett par urtvättade joggingbyxor när jag mot förmodan kommit mig iväg på en träningstur.
cy
Det är ju snart vårruset och mitt mål är att springa alla kilometrar. Jag har såklart deltagit i vårruset tidigare men då har jag alltid stått i klungan längst bak och promenerat runt.

Jag kände mig faktiskt väldigt snygg när jag stod framför spegeln och granskade mina nya träningskläder från Spelbutiken. Det är helt otroligt vad 3 kilo kan göra med psyket. Jag hade inte tid att träna idag men det är nästan så att jag längtar tills i morgon när det är dags att inviga dem. Det är verkligen en underbar känsla att vara nöjd med sig själv. Jag tror att alla kvinnor har dagar när man känner sig snygg, okej, mindre okej och ful. Ofast pekar pilen neråt för mig men ända sedan jag vägde mig så har jag snyggstatus. Så härligt att dra på sig träningskläder, jeans eller något annat och känna sig snygg och gå med bra självförtroende. Självförtroendet är ju viktigt eftersom det gör att jag rätar på ryggen och får bättre hållning. När jag stod framför spegeln med mina nya sportkläder kom min karl in i rummet och frågade om jag varit till frissan. Han såg att det skett en förändring men kunde inte sätta fingret på vad. Det är viktigt att må bra både invändigt och utvändigt!

Påskångest

Finns det ett ord i SAOL som heter Påskångest? Kanske är det bara benämningen i doktorns journal? Oavsett om det är en diagnos eller ett ord så har jag det idag! Det är påskdagen och igår var det påskafton vilken innebar ett påskägg. Påsktuppen var alldeles för generös i år, så vågen strejkar.
guyiu

Varje år tänker jag att jag inte ska äta så mycket. Jag misslyckas katastrofalt varje gång. Det är alldeles för mycket socker. Påskmat och dessert. Påskmust och några glas vin. Sedan som grädde på moset påskgodiset. Jag är så klart inte ensam om dessa problem. I Sverige äter vi 530 ton godis under påskveckan. Personligen känns det alltså som 1 ton har slukats. Så denna påskdag har jag sökt runt på nätet om olika alternativ att gå ner i vikt. Det är alltid bra med tips. Eftersom jag vet att jag inte är ensammen om detta delar jag såklart med mig. Jag är nästan lika god som påskharens ägg! Så till alla er som vill gå ner i vikt läs här om olika metoder.

Med det sagt önskar jag er en fin fortsättning på påsken. Dags att ta en promenad och börja bränna lite kilon, annars blir det vassen i år igen.

En kväll med Oscar

Det var Oscargalan igår. En kväll jag älskar eftersom det är glitter och glamour. Eftersom galan är i USA så är det en väldigt udda tid. Det gäller att hålla sig vaken. Jag och sambon hade laddat upp med lösgodis, chips, dipp och cola. Hade egentligen önskat att jag kunde skåla i en flaska “Gula änkan”, men plikten framför allt. Det var en vanlig arbetsdag för min del idag.
syusys
Stjärnorna hade knappt hunnit radat upp sig framför kamerorna innan olyckan var framme. Jag tog en snusmojäng. Snusmojänger är det godaste godiset jag vet. Crash sa det, och tanden delade sig i tre delar.

Snusmojäng

Snusmojäng

Jag blev så deprimerad att jag stängde av TV:n och gick och lade mig. Jag har inte ens kollat på klänningarna ännu.

Imorse var det första jag gjorde att gå in på nätet och kolla vart det går att låna pengar idag. Efterforskningar på nätet har nämligen lett till att jag insett att det är väldigt dyrt att laga en krona. Typiskt att det händer i slutet av månaden innan lön. Det är inte direkt att jag kan hosta upp så mycket pengar. Jag tänkte tat jag skulle vänta till en 25:e men det står att man inet ska gå med en öppen tand. Jag ringde tandläkaren och fick en akuttid. Till dagens arbete har jag sjukanmält mig. Det blev en väldigt dyr oscarsgala för min del.

From India with love

Ikväll har jag gjort något av det roligaste jag någonsin har jag gjort. Jag har testat att dansa indisk dans. Det var som jag befann mig i Indien, så häftigt. Det var färgglada saronger och jag var på danskurs i Bollywood mitt bland alla vackra indiska skådespelare. Runtomkring mig hördes förtrollande musik och doften var fylld av aptitretande kryddor. Okej lite överdrivet men jag har iallafall dansat och haft en färgglad sarong kring höften. Indien var en dansstudio men oj så roligt det var, och jobbigt. Jag har haft svårt att hitta en träningsform som jag gillar och provar därför på lite allt möjligt men detta var något jag vill fortsätta göra. Jag hade bara bokat en upplevelse men det finns säkert kurser att delta i. Jag vill inte boka ett dyrt medlemsskap för att sedan upptäcka att det inte passar mig så därför brukar jag ta chansen när jag får den att prova på sådana här engångs tillfällen.
ndjd
Indisk dans liknar inte någon annan dans jag provat på tidigare. Innan tänkte jag att det kanske var lite som magdans som jag provade på i Tukiet men det var absolut inte som det. Det är viktigt att ha kroppskontroll och koordination, något jag saknar, men det gjorde inget. Det är armar, ben och höfter som det ska röras på och jag kommer säkerligen knappt att ta mig upp ur sängen imorgon. Fast det gör inte så mycket då kan jag ta mig tid och se om jag hittar en kurs.